Как правильно поставить ребенка на лыжи. С чего начинать.

Создано: 13.11.2015

Итак, для того, чтобы организовать своему чаду хороший и безопасный отдых в горнолыжном лагере, где он научится кататься по заснеженным склонам в компании сверстников, подышит целебным горным воздухом и приобретет массу положительных эмоций, предлагаем вам изучить рекомендации от портала childcamp.com.ua

В каком возрасте начинать?

В этом вопросе мы рекомендуем опираться на мнение специалистов и врачей.

Ортопеды советуют начинать занятия с ребенком лыжным спортом не раньше 4 лет, особенно, если есть какие-либо проблемы с развитием стоп и опорно-двигательного аппарата. Если же ортопедических заболеваний нет, оптимальным для освоения классических беговых и горных лыж, считается возраст 3-5 лет. 

Спуск с горы на сноуборде считается более сложным и опасным, и приступать к обучению катанию на нем необходимо не ранее 6-8 лет. 

Можно ли родителям быть в качестве тренера?

Знакомить детей с лыжами начинают те родители, которые сами профессионально катаются. Мама или папа вполне могут научить ребенка классическому лыжному стилю – скольжению по обычной лыжне. 

Предложения по семейным лыжным лагерям

Если же в приоритете горные лыжи или сноуборд, обучение лучше доверить профессиональным инструкторам. 


Инвентарь и одежда для детей-лыжников 

Детская одежда для активного зимнего отдыха должна быть удобной, легкой, непромокаемой и теплой. 

Если ребенок хочет посещать спортивную секцию, стоит выбрать школу, предоставляющую необходимый инвентарь – лыжи и сноуборды. К тому же, при этом ребенку не придется носить тяжелое и неудобное снаряжение туда-сюда. 

Отправляясь на горнолыжный курорт, нужно учитывать, что в прокате не всегда есть снаряжение, предназначенное для детей, да и качество его, зачастую, не на высоте. Поэтому лыжи, сноуборд и защиту для ребенка все же лучше купить.

А общаясь на форумах любителей зимних видов спорта, всегда можно приобрести снаряжение б/у в отличном состоянии и по хорошей цене. 

Первые лыжные уроки

Начиная обучение ребенка, следует помнить несколько простых правил: 

1. Правильно подобрать снаряжение. Снаряжение должно быть подобрано по возрасту и росту это и удобно, и безопасно.  Нельзя также кататься без шлема. 

2. Купив все необходимое, можно позволить ребенку походить в спортивном обмундировании по дому, дать ему освоиться в непривычной одежде, научиться застегивать и расстегивать крепления, ходить и разворачиваться в лыжах. 

3. Лучше всего проводить обучение детей в игровой форме и не настаивать на занятиях, если ребенок устал и не хочет кататься. Занятия должны вызывать ощущения радости и положительные эмоции.

4. Необходимо максимально обезопасить ребенка, огородив место обучения специальными флажками.

5. Спуск с небольшой горки можно совершать, если маленький спортсмен уже уверенно стоит и скользит на лыжах. Нельзя спускаться с крутых, обледенелых горок.

6. Важно научить ребенка правильно падать. Эти умения помогут избежать травм и сохранят малышу здоровье. 

Надеемся, что данные рекомендации помогут родителям организовать достойный зимний отдых своему ребенку, а выбрать подходящий лагерь можно в разделе Лыжные лагеря!

Понравилась статья? Создано:

Хочешь узнавать новости первым?
Подпишись и получай свежие новости о детском отдыхе