Как научить ребенка кататься на лыжах - рекомендации от организатора лыжных лагерей

22.12.2020

Самый лучший новогодний или рождественский подарок для ребенка – это горнолыжный лагерь, ведь зимние каникулы созданы для активного и полезного отдыха. Чистый горный воздух, новые друзья и впечатления, невероятная природа вокруг и конечно же много спортивных активностей: катание на лыжах, сноубордах, санках и сноутюбингах.

А если вы боитесь отправить новичка в такой лагерь, то мы научим Вашего ребенка кататься на лыжах, следуя рекомендациям организатора лыжного лагеря START TIME.

Как правильно поставить ребенка на лыжи?

Как и в любом виде спорта горнолыжный имеет несколько простых правил обучения, которые нужно помнить и соблюдать.

Правило №1. Самое важное в первую очередь правильно подобрать снаряжение и научить ребенка им пользоваться.

Снаряжение должно соответствовать возрасту, росту и весу ребенку, чтобы ему было комфортно. Обязательно наличие шлема, он обеспечит безопасность начинающего спортсмена.

После того как Вы все приобрели, нелишним будет дать ребенку походить в спортивном снаряжение, привыкнуть к нему. Так же научите застегивать и расстегивать крепления, ходить и разворачиваться в лыжах.

Правило №2. Обучение должно доставлять ребенку радость и желание кататься.

Для этого обучать нужно в игровой форме и обращать внимание на состояние будущего спортсмена. Не нужно настаивать на тренировках, иначе это может испортить все впечатление и отвернет его от лыж на долгое время.

Правило №3. Место обучение должно быть ограждено специальными флажками.

Это обеспечит безопасность ребенка. Другие лыжники не будут заезжать на территорию отведенную для тренировок, а ученику будет легче определять зону для катания.

Правило №4. Только после того как ребенок будет уверено стоять и скользить на лыжах можно совершать первые спуски, но только с небольших горок.

Никаких крутых и обледенелых склонов.

Правило №5. Правильно падать – важное умение, которое поможет уберечься от травм.

Соблюдая все эти правила, рекомендованные START TIME, Ваш ребенок не только научится правильно кататься, но и получать от этого удовольствие и море позитивных эмоций.

Как научить ребенка кататься на беговых лыжах?

Знакомство с лыжным спортом можно начать с обучения катанию на беговых лыжах. Это намного проще для детей, чем приступать сразу к классическому катанию, особенно для малышей.

Ступающий шаг – это первый этап освоение нового навыка ребенка. Он научится передвигаться в лыжах, полностью отрывая их от снега. Упражнения помогут научиться находить баланс и сохранять координацию. Скользящий шаг – второй этап, во время которого ребенок научится передвигать лыжи по снегу, не отрывая их от лыжни.

Пройдя успешно все этапы, юный спортсмен будет чувствовать себя увереннее на лыжах и сможет быстрее научится классическому катанию на лыжах.

А теперь - вперед покорять вершины!

Уверены, что данные рекомендации подтолкнули Вас к покупке путевки в горнолыжный лагерь и осталось только определиться с выбором.

Выбрать у нас есть из чего! Предлагаем ознакомится с Лыжными лагерями Украины и За рубежом.

Если же вы хотите покататься на лыжах вместе с ребенком и пропустили зимние каникулы - выбирайте лыжные туры, которые будут проводиться всю зиму вплоть до весны.

В статье были использованы фото лагерей: Fayno Camp Yaremche - Горнолыжный детский лагерь в Карпатах Зима 2021​, Fayno Camp Truskavets - Горнолыжный детский лагерь в Карпатах Зима 2021, Петрос - Зимние Карпаты 2021, Point Winter Camp 2021.

Часто задаваемые вопросы

В каком возрасте следует поставить ребенка на лыжи в первый раз?

Основываясь на рекомендациях специалистов по горнолыжному спорту, и ортопедов, следует начинать первые горнолыжные тренировки в возрасте 3-5 лет, а учить кататься на сноуборде – в 6-8 лет, так как этот вид спорта более сложный и опасный.

Лучше учить ребенка самостоятельно или доверить инструктору?

Если Вы профессионально катаетесь, то можете научить свое чадо скольжению по обычной лыжне, что считается классическим лыжным стилем. Но если больше интересуют горные лыжи или сноуборд, то только профессиональному инструктору следует доверить тренировки.

Если же Вы и сами без опыта катания, то не беспокойтесь. При каждом лагере есть горнолыжная школа с инструкторами, которые не только правильно поставят на лыжи и научат кататься, но сделают это увлекательно и безопасно.

Как выбрать лыжи ребенку?

Для маленьких детей весом 10-20 кг подходящая длина лыж 70 см, для детей весом 20-30 кг – 90 см, для детей весом 30-40 кг – 100 см (в данной весовой категории допускается и большая длина лыж для опытных лыжников). А для детей чей вес выше 40 кг лыжи подбираются по росту – лыжи поставленные вертикально должны доставать до подбородка или носа.

Хочешь узнавать новости первым?
Подпишись и получай свежие новости о детском отдыхе

Хочешь узнавать первым об акциях и новостях детских лагерей?
Подпишись на наш телеграм канал!

Читайте также

Комментарии

Страница сформирована 04:43:57
;