Детский лагерь Хикари - тренировочно-оздоровительный лагерь (Яремче)

О Лагере

Лагерь «Хикари» для тех, кто занимается айкидо или йогой? Конечно же нет!

Приехать к нам могут все желающие. Вся программа сделана так, что даже если вы или ваш ребенок никогда ранее не занимались айкидо или йогой — вам всё будет под силу. Мы всё рассказываем и показываем.

В основу лагеря заложены принципы айкидо и йоги: развитие, дисциплина, уважение, концентрация, здоровый образ жизни.

8 из 10 родителей отмечают, что после посещения лагеря их дети стали более уверенными в себе, более послушными, в них открылось больше творческих способностей.

Расположение лагеря

Адрес: Украина, Карпаты, Ивано-Франковская область, Яремче.

Территория и инфраструктура

Наш коттедж находится недалеко от центра Яремче, при этом в совершенно природном окружении. Рядом всё необходимое: рынок, поликлиника, инфраструктура.

Это красивый 4-этажный дом возле горного хребта и реки Прут. На террасах дома слышен шум речки.

Для тренировок в доме есть 2 просторных зала с профессиональным покрытием даянг и красивым видом на горы, а также удобное место для мастер-классов и встреч.

Проживание детей

Дети размещаются по 2-4 человека в комнатах, где есть всё необходимое.

В доме эко стиль:

• деревянная отделка стен;
• бамбуковые и эвкалиптовые одеяла и подушки;
• гречневые подушки;
• ортопедические качественные матрацы.

Программа

10 ярких дней для ребенка:

• Сбалансированные тренировки. Мы подберем оптимальную физическую нагрузку для вашего ребенка;
• Развитие ребенка от А до Я. Гармоничное сочетание тренировок, обучения, игр, мастер-классов, отдыха;
• Активный отдых на природе. Походы, посиделки у костра, футбол, конкурсы, соревнования, море впечатлений;
• Наш лагерь — это семья, где взаимная поддержка и забота друг о друге – одна из главных ценностей;
• Удобные условия проживания. Дети размещаются по 2-4 человека в комнатах, где есть всё необходимое;
• 4-х разовое питание. Мы позаботились о том, чтобы дети всегда оставались сытыми и было вкусно.

Как дети развиваются в Хикари:

• Тренировки на свежем воздухе. Наши опытные и заботливые тренера помогут вашему ребенку воспитать силу духа и набраться сил;
• Уроки каллиграфии и оригами. На занятиях развиваем творческое мышление детей, их усидчивость, трудолюбие и аккуратность в письме;
• Походы в горы. Выбираем несложные и красивые маршруты и ходим на прогулки по красивому горному хребту Свидовец (Драгобрат);
• Стрельба из лука. Ловкость, меткость, концентрация внимания, выдержка. Эти качества вырабатываются при обучении стрельбе из лука;
• Командные игры и развлечения. Водяная битва, футбол, волейбол, конкурсы и соревнования на развитие внимания, реакции, ловкости;
• Праздничный стол. Делаем праздничный стол. Повара готовят нам большой вкусный торт. И также вместе с детьми готовим разные вкусности;
• Вылазки за ягодами. Вокруг лагеря есть поляны с черникой, другими ягодами, где дети вдоволь кушают ягоды, а также собирают травы для чая;
• Кулинарные мастер-классы. Готовим вместе. Дети учатся и осваивают новые вкусные рецепты, а потом все вместе кушаем то, что приготовили;
• Чтение мудрых историй. Мы читаем развивающие книги, истории, говорим с детьми о важных качествах: доброте, любви, заботе, уважении;
• Тёплое общение у костра. Живая музыка и интересные истории от тренеров. Посиделки у костра с горным чаем, который мы собрали с детьми;
• Купание в горной реке. Одно из любимых занятий деток, где они под присмотром могут наслаждаться купанием в реке (при хорошей погоде);
• Уроки концентрации. После таких занятий родители отмечают, что дети стали более внимательными в школе, им легче усваивать новый материал.

Команда лагеря

Дмитрий Гнатюк:

• Тренер айкидо для детей со стажем работы 27 лет. Ведёт регулярные тренировки в Клубе айкидо для детей Хикари (Киев). Практикует японскую каллиграфию, оригами, икебана.
• Образование: высшее педагогическое (Киевский педагогический университет) и высшее спортивное (Киевский университет физкультуры).
• Старший тренер, организатор лагеря Хикари.

Татьяна Гнатюк:

• Тренер йоги и медитации, ведущая многих йога семинаров, вегетарианских мастер классов, организатор Клуба айкидо Хикари (Киев) и Йога хатКа Чакора (Карпаты). Опыт тренерской работы с детьми 27 лет.
• Образование: высшее педагогическое (Киевский педагогический университет им Драгоманова) и высшее спортивное (Киевский университет физкультуры).
• Организатор лагеря Хикари, ведущая занятий хатха йоги и философских бесед.

Руслан Негода:

• Тренер-психолог. Опыт работы с детьми 5 лет. Организатор и тренер в Центре детского и семейного развития “АтмА”
• Образование: Украинский институт позитивной психотерапии и менеджмента. Специальность: психология.
• Ведущий командных и психологических игр. Мастер игры и вожатый в нашем лагере Хикари.

Максим Кузнецов:

• Музыкант, вокалист, преподаватель игры на гитаре для детей и взрослых, путешественник, тренер личностного роста. Опыт работы с детьми более 8 лет.
• Образование: Киевский университет культуры.
• Ведущий творческих, музыкальных, кулинарных мастер классов, вожатый.

Наталия Марущак:

• Практикующий врач.
• Образование: Ивано-Франковская медицинская академия, специальность лечебное дело.

Распорядок дня

Распорядок дня в лагере:

• 7.00 подъём, утренний туалет, уборка постели;
• 7.30 разминочная тренировка;
• 9.00 дыхательные упражнения, истории, обсуждение;
• 9.45 завтрак;
• 10.15 уборка в комнатах, свободное время;
• 11.00 мастерская Хикари / игровая тренировка;
• 13.30 обед;
• 14.00 свободное время, раздаём мобильные телефоны;
• 15.00 тихое время (отдых, просмотр фильмов, подготовка к конкурсам, мастерская);
• 16.30 техническая тренировка айкидо;
• 18.00 душ;
• 19.00 ужин;
• 20.00 вечерняя программа (видео/костёр/чтение историй);
• 21.30 урок концентрации;
• 22.00 подготовка к отбою, личная гигиена;
• 22.30 отбой (полная тишина).

Питание

Ваш ребёнок каждый день будет получать полноценное 4-х разовое питание. В меню молочный и растительный белок, полезные крупы, семечки, орехи, фрукты и овощи. В столовой комплекса уже который год подряд нас вкусно кормят повара Хикари.

Гарниры, основные блюда и салаты:

• гуляш из карпатского сыра;
• котлеты, веге шашлык;
• плов, овощи, полезные вкусные каши;
• свежие салаты;
• пицца, вареники/пельмени;
• разные виды супов, вкусный борщ.

А также сладкие завтраки и полдники:

• блины, закарпатские булочки на пару;
• каши с молоком и без, с добавками сухофруктов, семечек и орехов;
• фруктовый салат;
• молочный фруктовый шейк.

И, конечно же, горный травяной чай из листьев малины, ежевики, черники, ароматных мяты, чабреца и мелиссы.

Важно! Мы написали и издали книгу «Вегетарианство для взрослых и детей», поэтому будьте уверены, что еда будет сытной и вкусной!

Меню на каждый день подбирается так, чтобы ребенок получал достаточное количество белка, необходимые витамины и микроэлементы.

Безопасность

На протяжении всей программы и в дороге дети сопровождаются тренерами, которые также живут в корпусе с детьми. На каждом этаже есть комната тренеров.

Территория лагеря Хикари постоянно охраняется.

Медицинское обслуживание

В лагере круглосуточно находится наш мед. работник.

Цены

Трансфер

Необходимые вещи

Список необходимых вещей, адрес, контакты вожатых и другую важную для родителей инфо мы высылаем отдельным документом после регистрации и оплаты путёвки в лагерь.

Частые вопросы

Нужна ли ребенку специальная форма для занятий?

Не обязательно. Можно просто обычную спортивную одежду.

Мы не вегетарианцы, нам можно участвовать?

Да, конечно! Можете быть полностью спокойны, вы и ваш ребенок получит все необходимые питательные элементы. Наше меню очень сытное и разнообразное. Попробуйте всего 6 дней побыть вегетарианцами, и вы почувствуете позитивный эффект.

Будет ли моему ребенку комфортно?

Мы проводим такой лагерь уже 20-й сезон! Есть большой опыт с детьми, мы знаем многие особенности их психологии и поведения. Поэтому, всю программу и обстановку делаем так, чтоб вашему ребенку было максимально комфортно.

Как дети будут пользоваться телефоном и гаджетами?

Для получения максимальной пользы от участия дети могут пользоваться мобильными телефонами только в специально отведенное время для связи с родителями. В первый день дети сдают телефоны и другие гаджеты на хранение в сейф, и далее мы выдаем мобильные на 45 минут ежедневно.

Ребёнку нужны деньги на личные расходы?

Вы можете дать небольшую сумму около 300 грн. Перед отъездом обратно мы зайдём в магазин, чтобы дети, если хотят, могли купить в дорогу воду и печенье. Мы не разрешаем в лагере покупать неизвестные нам по сроку годности или составу, или вредные продукты. Детям не разрешается покупать молочку, чипсы, кока-колу.